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Gesund und Fit

Die Gesundheit ist zwar nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.

gesundheit

Es ist der Katalysator unseres Körpers und ist zuständig für die Abwehr von Viren und anderen Krankheitserregern. Das Immunsystem ist essentiell für unsere Gesundheit, weshalb es sinnvoll ist die Funktionsweise zu verstehen.

Ernährung

Den Bedarf an Nährstoffen, die unser Körper benötigt muss bestmöglich gedeckt werden. Wenn dieser Bedarf nicht erfüllt wird, macht sich das nicht sofort bemerkbar, sondern es treten eher langfristige Folgen auf.
SYVITA Trandy Gesund und Fit - Heilfasten und Diät

Heilfasten & Diät

Heilfasten sollte gelernt sein. Denn hin und wieder tut eine sogenannte “Detox Kur” dem Körper gut. Auch Diäten sind mit Vorsicht zu genießen. Wir zeigen Dir, wie es richtig funktioniert und was Du beim Thema Fasten beachten solltest.

Wellness

Sauna? Aber bitte! Saunieren ist nicht nur gut für deine Haut und deinen Körper sondern auch für dein inneres Wohlbefinden. Du entspannst und fühlst dich wie neu geboren.

Fitness

Wer den Sport richtig betreibt und zugleich auf seinen Körper hört, tut sich mit körperlicher Fitness ausschließlich Gutes. Wir zeigen Dir die coolsten Trendsportarten und gelenkschonende Übungen.

Top aktuelle News

Hier bekommst Du alle Infos und Tipps zu den aktuellsten und angesagtesten Gesundheitstrends.

All in One

Ob Hot-Yoga, Detox oder Superfoods: Finde hier, was für Dich wirklich funktioniert und Spaß macht.

Gesundheitsförderung

Sport und ausgewogene Ernährung stärken Dein Immunsystem. Gib Deinem Körper, was er braucht!

Top aktuelle Artikel

Die Haut verwöhnen

Fit am Schreibtisch

Fitnessgeräte für zu Hause

Gelenkschonende Sportarten

Gesund abnehmen

Gesund durchs Jahr

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In diesem Special erfährst du alles über das Thema Frühstück. Hier findest du fünf tolle und einfache Rezeptideen für gesundes Frühstück zum Nachmachen.

über uns - SYVITA BLOG & NEWS

Der Weg zur Gesundheit war noch nie so einfach!

Dieser BLOG ist befasst sich mit unserer Leidenschaft. Gesundheit auf allen Ebenen. Körperliches, seelisches und mentales Wohlbefinden. Es ist ein feines Netzwerk, die Balance zu halten nicht immer einfach. Vielleicht dürfen wir Dir ein paar liebevolle und nützliche Anregungen geben und freuen uns das Du hir bist. Gesundheit heißt „wohlbehalten, lebendig, heil“ und bezieht sich auf den körperlichen und geistigen Zustand eines einzelnen Menschen. Laut der WHO definiert sich Gesundheit wie folgt: „Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen“. Aber ein bisschen mehr darf es für uns schon sein – Leben, heisst auch lebendig zu sein – Gesund & FIT, bereit für die hohen Anforderungen des Lebens, sinnvolle Auszeit gehört dazu, wie die Luft zum Atmen.

 

In Sachen Gesundheit und der Forschung darüber, hat sich in den letzten Jahren einiges getan und die Menschen entwickeln ein höheres Maß an Bewusstsein und Eigenverantwortung. Dies zeigt sich deutlich in dem steigenden weltweiten Durchschnitt der Lebenserwartung. Die Lebenserwartung zeigt aber deutliche Unterschiede zwischen Menschen in Industrieländern und denen in Entwicklungsländern. Faktoren wie individuelle Konditionen und der Zugang zu guter und medizinischer Versorgung und den allgemeinen Lebensbedingungen spielen hier sicher eine bedeutende Rolle.

 

In Europa und vor allem in Österreich und Deutschland stehen wir insgesamt sehr gut da, da Lebensmittel, medizinische Versorgung, Bildung, Hygiene und Impfungen uns stets zur Verfügung stehen. Gerade weil es so viel einfacher als in anderen Ländern ist, sollten wir unsere guten Bedingung sehr zu schätzen wissen.

Viel Spaß und Freude auf unseren SYVITA Trandy Gesund & FIT BLOG.

Besuche uns auch auf – SYVITA NEUE WELT – Vitale Synergien – WohlfühlFLIRT`s & Magische Momente!

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