Heilfasten & Diät

Für Körper und Seele

Fasten – da denken viele an Verzicht, fade Brühen und einen knurrenden Magen. Völlig zu Unrecht! Denn das Weglassen fester Nahrung belohnt vielseitig – mit einem bewussten Ruhegefühl, neuer Energie und Leichtigkeit – und dem einen oder anderen Kilo weniger.

Diäten

Gesund abnehmen

Heilfasten

FASTEN 1X1: Alles zum Heilfasten, Basenfasten, Intervallfasten

Dieser Ratgeber ist für jeden geeignet, egal ob du dich zum ersten Mal mit dem Fasten befasst oder dich bereits ausführlich mit dem Thema auseinandergesetzt hast.

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Fasten heilt!: Welche Methoden es gibt; Bei welchen Erkrankungen Fasten wirklich hilft

Praktische Programme fürs Heilfasten, Intervallfasten und Basenfasten ermöglichen dir den direkten Einstieg in die Anwendung.

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